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尼泊爾EBC聖母峰基地營+GOKYO湖區健行

除了拜訪EBC,歸途時並前往卡拉帕塔峰(Kalapartar5550M),接著翻越
著名的Chola Pass、經過尼泊爾最長的冰河,拜訪Gokyo湖區並欣賞美
麗的高山湖泊。
EBC健行途中,秉著”公益健行”的理念,將文具或二手用品送至
EBC路線中最高的學校~建於1963年的Pangboche Primary School(小學).
2011.10.22~11.08
Day01
台北/香港/加德滿都
下午搭機經香港,飛往尼泊爾首都加德滿都,抵達後接往飯店休息。
宿旅館。
Day02
加德滿都/魯克拉Lukla2840m-法克定Phakding2610m-孟鳩Monjo2835m
(健行約6小時)
上午搭機往魯克拉機場,展開喜瑪拉雅山聖母峰基地營之旅。先下降沿Dudh Koshi河谷前往,
經法克定Phakding,於Benkar跨河前可欣賞Kusum Kanguru 山6367m
及Thameserku山6608m雄姿,在孟鳩過夜,宿山屋。
Day03
孟鳩-南崎巴札Namche Bazar3440m (健行約4小時)
上午於Jorsale2740m進入Sargamatha 國家公園,於Dudh Koshi河及
Bhote Koshi河會合處,越過長吊橋開始爬升至南崎巴札Namche Bazar3440m過夜。
南崎巴札以前是中尼重要貿易中心,現在則是登山準備大本營。
下午高度適應,可利用時間到國家公園總部參觀展示的雪巴族文物,
宿山屋。
Day04
南崎巴札-湯坡崎Tyangboche3860M(健行約7小時)
今天先爬升越過山坡,此處可首見聖山Ama Dablam山、
Lhots Shar峰、Taboche峰等,續下石階路到Phunki Tenga3250M,
可見用水力推動的轉輪,越過Dudh Koshi河上坡至湯坡崎Tyangboche3860M,
沿途經過冷杉、檜樹及杜鵑花林。湯坡崎是昆布地區的宗教中心,
著名的湯坡崎喇嘛寺,值得一訪,宿山屋。
Day05
湯坡崎-丁伯崎Digboche4410M(健行約6小時)
早上下坡林相與昨天一樣,幸運可見野雉現身,越過Imja Khola河,沿
途聖山Ama Dablam相伴,抵潘坡崎Panboche3930m。下午往河上游
爬升經過冰河區抵丁伯崎Digboche4410M過夜。宿山屋。
Day06
丁伯崎
適應高度,全日自由行動。丁伯崎位於Ama Dablam山腳下,體力好者
可以由此前往Chukung4730M觀賞Lhots峰南壁、島峰Island Peak及諸
多插天雪峰,宿山屋。
Day07
丁伯崎-羅布崎Lobuche4910M (健行約5小時)
上午沿Pheriche谷地高坡而行,可見對面Taweche、
Lobuche峰6367M、Cholatse山6335M及
白雪覆蓋的Cho La山5690M,抵昆布冰河邊堆滿冰磧石的
Dughla 4620M休息午餐,下午攀升至冰磧石頂部,至悼念殉難的
雪巴紀念石堆旁,舉目四望雪白山頭,可見Pumo Ri7165M、
Lintren6749M及Kumbutse6623M山,山谷盡頭則是西藏的
章子峰7550M,聖母峰則被Nuptse峰7861M擋住。然後沿巨大的
昆布冰河側面前往羅布崎Lobuche4910M過夜,宿山屋。 
Day08
羅布崎-高樂雪Gorrak Shep5140m-聖母峰基地營EBC5364m-高樂雪
(健行約8小時)
上午沿著寬大谷地與昆布冰河平行緩步前進,通過Changri Nup冰河的
起伏冰磧石及石堆,經高樂雪5160m冰磧平原、高低不平的地面及冰河
湖上昆布冰河,終於抵達經旗飄揚的聖母峰基地營EBC5364m,在此
一償最接近世界最高峰—聖母峰的喜悅。最後不捨的揮別聖母峰基地
營,踏上歸途回高樂雪。宿山屋。
Day09
高樂雪-卡拉帕塔峰Kalapartar5550m來回-宗拉Dzongla4830m
(健行約3.5+7小時)
此行的最高海拔,Pumo Ri山的東南小山峰--卡拉帕塔峰Kalapartar
5550m,正待我們去親近。雖然辛苦但登頂的視野會讓你讚嘆不虛
此行,耳聽周遭冰河流動發出喀吱聲響,眼觀昆布地區魁偉眾山頭
Pumo Ri、Nuptse、章子峰、Ama Dablam、Taweche、Kantega
及聖母峰,能不感動嗎? 接著下山,於羅布崎Lobuche走後不久,
叉路往Chola Pass前進,至宗拉過夜。宿山屋。
 
Day10
宗拉-Chola Pass5330m-Tangnag4700m(健行約8小時)
今天是行程中唯一須要攀爬的路程,小心攀過5330m的Chola Pass,
再來是陡下坡到黑石陣區,於Tangnag午餐休息。宿山屋。
Day11
Tangnag-Gokyo4790m-Gokyo Ri5357m
來回 (健行約3.5+5小時)
上午續行經過尼泊爾最長的Ngozumba冰河,於Gokyo用完中餐後,
前進Gokyo Ri眺望美麗的高山湖泊、Ngozumba冰河及觀賞群峰
(聖母峰、洛子峰Lhotse、馬卡魯Makalu及卓奧友Cho Oyu等山峰),
之後於Gokyo湖邊自由活動。宿山屋。
Day12
Gokyo-Donag(4843m)-Ngozumba(4990m)–Gokyo
(
健行約6小時,預備日)
今天上午輕裝沿Ngozumpa冰河畔上行到Donag湖,續往Ngozumba
欣賞湖景後回Gokyo休息。宿山屋。
Day13
Gokyo-Machhermo4470m-Dhole4110m–
波茲天格Phortse Tenga 3680m (健行約8小時)
今天沿Gokyo湖區而下,經Machhermo於Dhole午餐。稍事休息後沿
Dudh Koshi河谷下行至波茲天格Phortse Tenga過夜。宿山屋。
Day14
波茲天格Phortse Tenga-昆仲Khumjung 3780m-南崎巴札(健行約5小時)
今天到另一山中大鎮Khumjung昆仲3780m,抵達後午餐,接著附近走走,參觀希拉雷登山學校或
日本人設立的高山旅館等,可在此登觀聖母峰山脈與聖母峰道別。
晚上舉行慶功宴,歡慶行程成功。宿山屋。
Day15
南崎巴札-魯克拉(健行約7小時)
這是最後一天的健行,經Jorsale、法克定回到魯克拉,與挑夫道別,
宿山屋。 
Day16
魯克拉/加德滿都
上午搭機飛回加德滿都,並可自由前往Thamel區逛街購物。宿旅館。
Day17加德滿都 (預備天)/香港
全天市區觀光,包含德霸廣場、猴廟、大佛塔等地。晚餐後揮別加德滿
都,搭機經香港返回台北。
Day18香港/台北
上午經香港轉機返回台北,結束18天難忘的聖母峰基地營+GOKYO湖區
健行之旅。
備註:若天氣不佳,往Gokyo行程調為
Day09高樂雪-卡拉帕塔峰Kalapartar5550m來回-費利崎Pherich
Day10費利崎Pheriche-潘坡崎Panboche–波茲Phortse
Day11波茲Phortse- Machhermo
Day12 Machhermo-Gokyo
Day13 Gokyo- Machhermo-波茲天格Phortse Tenga
Day14 波茲天格-昆仲-南崎巴札
                                                       2011/12/4

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