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冬戀南湖序曲

在鬧鐘的催促下,醒來,早餐由訓練組負責炊煮,饅頭稀飯配醬菜,廚房卻一度開不了門,英雄毫無用武之地呀!時間離moning call愈接近,心情就愈忐忑,幸好蒲公英幫了大忙,開了廚房的大門,雖然4:30起床煮早餐,5:10已將早餐準備好,一一敲門moning call,便去洗澡,淨身,否則接下來便數天無法洗澡了.整理裝備.
 
天氣仍無放晴的跡象,Di Da Di Da的下,心情卻是七上八下來到勝光登山口,果然要穿雨衣行走了,我更迫不及待穿上了此行的重裝備~雙重靴,果然是很重又很硬的裝備,此趟的成敗就看它了,出發前的暖身操是必做的,也是屬於登山安全護理的一部分,所謂預防重於治療.
暖身運動可以增加血流量及攝氧量,增加神經的傳導與反應性、高循環血流及攝氧量,以及減低關節僵硬性暖身的主要目的是為了讓身體各部份運動器官得以達到適當活動度,使得肌肉、骨骼、關節各部功能皆達到一定的預備活動狀態。如此一來,一旦遇到突發狀況,身體的緊急應變反應可即時做出反射,而不會有超出身體所能負荷的活動度的產生。另一方面,有比較好的運動表現。一般而言,熱身15-30分鐘,可以維持30-45分鐘
  
     
伸展運動主要是讓關節的活動很平穩的達成極限,以增加肌肉、肌腱以及韌帶的伸展性,也就是俗稱的拉筋。伸展可以降低肌肉、肌腱受傷與減少肌肉酸痛的機會,更可以提高活動的效力。要注意的是運動前與運動後都要做伸展運動,藉由伸展作用可以讓肌肉、肌腱,以及韌帶漸漸回復休息的狀態,並使心肺循環系統能在劇烈活動之後,能以緩和的方式恢復至正常的活動狀況;對激烈運動後所產生的肌酸也具有高效率的排除作用。運動的營養補充主要包括水份及電解質,過度疲勞或營養不夠的身體,不但容易發生急性運動傷害,也容易產生慢性傷害。

     8:35
值星官下達動令,重裝出發了,各個嚮導有如蟄伏已久,蓄勢待發的猛獸,經過了蘋果園,菜圃園,水泥之字緩坡扶搖而上,雙重靴走起來,行進速度落後了許多,甚至雙腳有了痛的感覺,心想,怎麼辦?往前的路該怎麼走下去呢?劃下不可預知的變數.心慌意亂的想法是可能是新鞋子,需要時間去適應,當然了,連原住民看了都會喜歡的鞋子,我能不把它撐下去嗎?

       來到大水塘
,進入松林稜線道,坡度緩升,我的速度更加慢了,因為我的鞋子,導致我的雙腳疼痛不已,試問自己該怎麼辦的當下,嘗試各種走法,把疼痛減到最低,因為沒有帶備用鞋子,也沒有人可以告訴我,怎麼去解決這樣的問題,邊走邊鼓勵自己,一直更新自己的心態,瓦解,崩潰,重新認識它,瞭解它,適應它,不要輕言放棄它,但我知道距離隊伍是愈來愈遠了,況且天候不佳,整個上山的情緒影響了此行的期待.

         
出了松林,走上防火巷道,嵐霧渲染前方的山林,路濛濛,幾棵人工栽培的樹木,深秋的紅葉把寒冬襯托出五彩繽紛的色彩,吸引了我的目光,在景深處按下了第一張快門,顏色讓我暫時忘記了難行的路和雙腳的不適.
         2.3K/4.8K勝光叉路口,我卻走了2 小時的時間,大夥已在6.8K登山口處等候了,而我還有2K的路要加油,雖然這段是平坦的路,我無法感受到平坦路帶來的暢快.
6.8K處是太魯閣國家公園啟登北一段的入口,一般登山團體前一天也都會在此地露營,第二天才正式享受登山樂,此處有公廁和水源,所以做大休息,是正確的考量,但要注意保暖工作.午餐在此地解決,遇到了國家公園的志工,打了招呼就算了,還當下拿出名冊,點人頭,是例行的工作嗎?在登山口,需這麼就地核對嗎?況且隊伍也只有兩隊,一隊是我們共27,另一隊是他隊上南湖攝影兩人組,志工還不忘酸了我們話,我想彼此尊重是維護和氣的不二法門,不需要為了兩句不中聽的話而大動肝火,我執之我思.樹大招人忌,沒有對與錯的問題,只是利而已啊!

11:50背包上肩,再度出發,6.8K~8K(1.2K)的爬升坡,走在松林裡,如果是夏天,松風徐徐吹來,那鐵定舒服暢意,如果是冬天,松風冬語,那也必定愜意,如果天候不佳,冬暮之色,細雨紛紛,腳步是更加地沉重.
8K松風嶺的印象是停留在去年七月,徐風松香送,陽光松林透,針葉地毯鋪,心曠而神怡.此景待下山天候佳時,再重新感受與領略.,松風嶺,一個迷漾的山風輕拂處,激起年少的輕狂!

             漸漸和隊伍拉遠了
,落隊的心情竟是孤單無語的,當下能做的,向前走一步,離終點距離便近了一步,如此鞭策自己走下去,幸好這段路有斑馬陪我走,心中頗為感激,但也非常不好意思,慢慢走是我當下唯一可以解決雙腳不適的問題.

        鬧鐘和罐頭速度也慢了下來
,甚至鬧鐘大腿抽筋,剛好斑馬也在旁邊,教導二人及一人處理大腿抽筋的方法:
抽筋的原因一:行前訓練不足,:出發前暖身運動不確實,:劇烈行進速度,體液喪失過多.若無善加處理,會延誤行進速度.

           出了松風嶺8.4K處
,開始下起涓絲般毛毛雨,無線電傳來下冰雹了,果然冰雹有如白色的小精靈,在我的手掌心跳起舞來,隨之便溶化得無影無蹤,我戲稱它為冰雹雨,又是冰雹,又是雨夾雜了紛亂的氛圍,心底不斷地問自己,檢視自己的選擇,再再考驗著我前行的勇氣.

     9.3K多加屯山三角點,10K
處開始攀繩輔助下降,至木杆鞍部11.1K,這段路讓我舉步為艱,痛不欲生,雖然斑馬陪在旁精神鼓勵,但無法策動那僅存的毅力,體力就在時間的耗損下,漸漸地磨損了,感覺雲稜山莊是離我愈來愈遠了,甚至木杆鞍部變遠了,因為來過一次,知道它就在前面,但就是走不到,才覺困擾.天空此時撥開了重重的雲層,透露了藍天和陽光,似乎它在犒賞我,鼓勵我,前行一步,就離今天的終點目標近了一步,也預告了我明天會是個好天氣,撥雲見日,看見了遠方的山林,裹著白厚厚的糖粉,就在明天走出稜線的附近(14.7k),雪就在那兒開始了它的範圍,想必中央尖山也是覆上一層厚厚的新鮮奶油,一切真象明天見真章了,拉回現實,還是認真趕路,前面的夥伴已在山屋等候了,南湖中央尖山是座不容易親近的大山,必須走個2-3天才能和它做近距離的接觸,也因為不容易親近,才覺的它美.

           木杆鞍部
11.1k,剩下0.6k就到山屋了,但這段是上坡路,山鼠特趕來相助,幫忙揹了我的背包,頓時,頭重腳輕,好怪的感覺,夜漸漸籠罩著我的視線,終於到了雲稜山屋,泥鰍安慰著我,”體力是有,只是鞋子的問題”, 是的,鞋子是我最大的致命傷,雙重靴讓我又愛又恨,不知是我不得其門而入,還是…..誠如泥鞦說的雙重靴,它在雪地是王道,它並不適合在林道間行走,明天中午以後,就是雙重靴的天下了.心想明天中午以後,天啊!苦不堪言的行程,真是不經一事,不長一智呀!

           今天走了
9.2k的路程,到了雲稜山屋已是下午5:30左右,我花了9小時的時間,完成第一階段的考驗,雖然頭全濕,但暖暖的關懷,將是支持我往前邁進的力量,再次感謝斑馬,山鼠和泥鰍,一路有你們,真好.

         飯後
,苦瓜頒發去年度帶團率最高(泥鰍和斑馬)以及最佳人氣(羊頭),表現優異人員獎(阿港伯),公告訓練組今年多了兩位生力軍,APPLE和阿港伯,我想我的定位應該是在醫護方面吧!今晚山莊只有我們和志工,幸叔抓飛鼠的笑話和阿生的歌聲,揭開我們此行的高潮.

         而我也在溫暖的睡袋裡
,處理我的腳傷,說也奇怪,沒有破皮,也沒有水泡發生,就是磨擦的痛,用厚的人工皮貼滿擦痛處,好像傷勢嚴重,倒也不盡然,休息一晚,應該會好一些吧!

       傍晚撥雲見日的剎那
,大夥見識到了白雪厚厚地覆蓋在中央尖山,以大夥的經驗判斷,攀爬是有困難的,爲安全起見,因此決議不去中央尖山,而停留在南湖山屋兩晚,攀爬南湖群山,再回到雲稜山莊,所以大夥不需背負太多的食物和物品,如帳篷,及各組的公糧需重新分配量,多餘的量則放置雲稜山屋,這樣減輕夥伴大部分的重量,是捨?是得?就看老天爺的意思了.

       幹部會議提出
,行進間值星官要掌控全體成員的速度,回報所在位置,讓前中後團員可以清楚自己行進的速度和差距.

       穿著冰爪雪地行走是大部分團員的疑慮
,第一次使用的裝備,請夥伴再次拿出自己的冰爪,熟悉綁法以及穿法.用冰爪八字步伐行走,注意腳步,勿刮破褲子或者受傷.其實大家都沒有穿十爪以上冰爪的經驗,這部分顯得不足.

      清冷的空氣中夾雜著寒凍的味道
,滿天星斗卻透露出天晴的訊息,休養生息一晚,養精蓄銳,明天是值得令人期待的日子.
穿越千年的傷痛 只為求一個結果 你留下的輪廓指引我 黑夜中不寂寞
穿越千年的哀愁 是你在盡頭等我 最美麗的感動會值得 用一生 守候
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